เอ็นร้อยหวาย - สำนักงานราชบัณฑิตยสภา

เดิน วิ่งแล้วเจ็บเอ็นร้อยหวาย เป็นอะไรกันแน่ เอ็นร้อยหวาย ท่าบริหารเอ็นร้อยหวาย ท่าย่อ-เขย่ง แก้เอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรัง · ยืนที่ริมบันไดหรือขั้น โดยใช้ปลายเท้ายืน ให้ส้นเท้ายื่นออกมานอกขั้น · ทุกขั้นตอนให้ใช้มือเกาะราวบันไดได้นะครับ ระวังเกิดอุบัติเหตุ · ค่อยๆย่อ เอ็นร้อยหวาย เหตุที่เรียกเอ็นเส้นนี้ว่า เอ็นร้อยหวาย ก็เนื่องจากในสมัยโบราณ เมื่อจะนำนักโทษไปที่ใดจะใช้หวายร้อยเข้าตรงเอ็นนี้ เพื่อไม่ให้หนีไปได้ เหตุที่ร้อยเข้าบริเวณนี้ เพราะเป็นบริเวณที่ไม่มีเส้นเลือดใหญ่ จึงทำให้เลือดไม่

เอ็นร้อยหวาย เอ็นร้อยหวาย หรือ Achilles tendon เป็นเส้นกล้ามเนื้อที่มีความแข็งแรง ที่ใหญ่ หนาที่สุดของร่างกายคนเรา เป็นที่ยึดระหว่างส่วนของกล้ามเนื้อบริเวณน่องด้านหลังของขา