เต้าหู้ เป็นอาหารที่ทำมาจากน้ำเต้าหู้ที่รวมตัวกันเป็นลิ่มน้ำนม แล้วกดให้เป็นก้อนขาวที่มีความแข็งต่างกันตามแต่ละชนิด เต้าหู้ตามคุณค่าทางโภชนาการมีแคลอรีต่ำ แต่มีโปรตีนสูง ธาตุเหล็กสูง
สารฟิโตเคมิคัล ได้แก่ ไอโซฟลาวัน ในเต้าหู้ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง เช่น มะเร็งเจ้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งกระเพาะอาหาร เต้าหู้ ทอด ผัด ผง พะโล้ และ น้ําตาล เป็น 3 จาก นั้น เติม น้ํา 4 ถ้วย และ เค์ ะ เครื่องปรุง ทั้งหมด ได้แก่ ซี อิ้ ว ขาว ซี อิ้ ว ดํา ซอส ถั่วเหลือง ปรุง รส
อีโว ผ้าขาวบาง; ตะกร้า 3 วิธีทำ น้ำเต้าหู้ ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : วิธีทำ น้ำเต้าหู้ สูตรทำขายได้อาชีพ อร่อยหอมมัน ดีต่อสุขภาพ ส่วนผสม น้ำเต้าหู้ ถั่วเหลืองซีก 500 กรัม; ถั่วลิสง 250 กรัม; น้ำเปล่า ขั้นตอนการประกอบเครื่องทำน้ำเต้าหู้ รุ่น T-02 · มอเตอร์ทองแดง · กำลังแรงสูงถึง ใช้งานได้ต่อเนื่อง ไม่ทำให้เครื่องร้อน · วัสดุสแตนเลสคุณภาพ · มาตรฐาน Food Grade แข็งแรง สะอาดปลอดภัยต่อผู้บริโภค
