7 นาที ปั้นร่อง 11 หน้าท้องลีน STANDING ABS

ออกกําลังกาย 30 นาที ทุกวัน 30 นาที-1 ชั่วโมง ช่วยให้มีพลังงานเพียงพอต่อการออกกำลัง ทั้งนี้ เปิดให้บริการฟรี กิจกรรมกีฬา เปิดทุกวัน เวลา 00 น ออกกําลังกาย

ออกกำลังกาย 30 นาที ด้วยคาร์ดิโอ Low impact เซฟเข่า ท่าง่าย-เบิร์นไว-ไฟแล่บ ไม่กระโดดไม่เสียงดัง ลดขาใหญ่ ลดหน้าท้อง ไขมันสะสมทุกส่วนได้ดีมากๆ เครดิตฟรี50ทํายอด300ถอน300ล่าสุด ข้อดีของการเดิน-วิ่ง แค่วันละ 30 นาที มีประโยชน์มากมายกว่าที่คิด · ลดความเสี่ยงการเป็นโรคอัลไซเมอร์ · เพิ่มกล้ามเนื้อ · ฝึกให้หัวใจแข็งแรง ลดความดันโลหิต · ช่วยลำไส้ใหญ่แข็งแรง · ช่วยให้อารมณ์ดี · รักษา