ปลูกฟักแม้ว มะระหวาน ซาโยเต้ เป็นลูกดกเสยว้า หยาบหย่างเต็มต้นหม่อน

ต้มจืดมะระหวานหมูสับ ซาโยเต้ ลูกฟักแม้ว เข้าครัวกับปุ๊ก ลูกฟักแม้ว

วิธีทำ 1 ลูกฟักแม้ว เลือกลูกที่ไม่แก่ นำมาปอกเปลือก จะมีลักษณะลื่นๆมันคือยาง ให้นำไปล้างน้ำเปล่าให้หายลื่น วิธีทำ ผัดลูกฟักแม้วใส่ไข่ 2 -ผ่าครึ่งลูก เอาเม็ดตรงกลางออก -หั่นเป็นชิ้น

ลูกฟักแม้ว วิธีทำ 1 ลูกฟักแม้ว เลือกลูกที่ไม่แก่ นำมาปอกเปลือก จะมีลักษณะลื่นๆมันคือยาง ให้นำไปล้างน้ำเปล่าให้หายลื่น วิธีทำ ผัดลูกฟักแม้วใส่ไข่ 2 -ผ่าครึ่งลูก เอาเม็ดตรงกลางออก -หั่นเป็นชิ้น วิธีทำ 1 ลูกฟักแม้ว เลือกลูกที่ไม่แก่ นำมาปอกเปลือก จะมีลักษณะลื่นๆมันคือยาง ให้นำไปล้างน้ำเปล่าให้หายลื่น วิธีทำ ผัดลูกฟักแม้วใส่ไข่ 2 -ผ่าครึ่งลูก เอาเม็ดตรงกลางออก -หั่นเป็นชิ้น  วิธีทำ 1 ลูกฟักแม้ว เลือกลูกที่ไม่แก่ นำมาปอกเปลือก จะมีลักษณะลื่นๆมันคือยาง ให้นำไปล้างน้ำเปล่าให้หายลื่น วิธีทำ ผัดลูกฟักแม้วใส่ไข่ 2 -ผ่าครึ่งลูก เอาเม็ดตรงกลางออก -หั่นเป็นชิ้น

โบนัส 1 รับ 50 ไร่ตะวันฉายญี่ปุ่น#เกษตรแม่บ้านต่างแดน#ลูกฟักแม้ว ขอบคุณทุกคนที่คอยติดตามเรื่องราวสวนผักไร่ตะวันฉายทุกคลิปที่ผ่านมา ทั้งติชม แนะนำ หวังว่าทุกคนจะสนับสนุน