ระบบขับถ่าย - สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ

ระบบขับถ่าย ระบบขับถ่าย เป็นระบบการทำงานที่มีความสัมพันธ์ต่อการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย ดังนั้น การให้ความสำคัญกับลำไส้ ซึ่งเป็นทั้งหนึ่งในอวัยวะของระบบขับถ่าย

4 ระบบขับถ่าย com ระบบขับถ่าย4 ระบบขับถ่าย เป็นระบบที่ทาหน้าที่ ขับถ่ายของเสีย ออกนอกร่างกาย โดยร่างกายเราจะขับของเสียออกมาใน สรุประบบขับถ่าย การออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นระบบขับถ่าย · Step1 นั่งหลังตรง ชันเข่าซ้ายขึ้น วางส้นเท้าซ้ายให้เสมอกับเข่าด้านขวา วางมือด้านข้างลำตัว ผ่อนคลายหัวไหล่ให้สบายๆ ศีรษะตั้งตรง · Step2