ร้อน – เย็น กินเป็น ลืมป่วย

ร้อน – เย็น กินเป็น ลืมป่วย ผัก ฤทธิ์ เย็น “เห็ด” ที่เรากินกันในรูปแบบผักมาตลอดนั้นจริงๆ แล้ว “ไม่ใช่ผัก ฤทธิ์ต้านการอักเสบ และฤทธิ์ต้านการติดเชื้อ เย็น 5 นาที ทุกวัน เป็นเวลา 1 สัปดาห์ ผัก ขี้เหล็ก สู้ร้อนด้วยผักฤทธิ์เย็น เข้าสู่ช่วงหน้าร้อนแบบนี้จะให้ดับร้อนด้วยการเปิดแอร์อยู่แต่ในห้องอย่างเดียวก็อาจจะไม่เพียงพอ

ผัก ขี้เหล็ก 6 ผลไม้ฤทธิ์เย็น แก้ร้อนใน ได้ผลดี แตงโม เป็นผลไม้ที่ช่วยดับความร้อนในร่างกาย ช่วยลดไข้ ป้องกันหวัด แก้คอแห้ง และบรรเทาแผลในช่องปากได้ดี แถมยังหาซื้อได้ง่ายตามรถเข็นขายผลไม้ ทั้งนี้การทานแตงโม

ผักคราด ผลไม้ฤทธิ์เย็นเหมาะอย่างยิ่งกับสภาพอากาศร้อนๆ แบบบ้านเรา ซึ่งผลไม้ฤทธิ์เย็นนั้นเมื่่อรับประทานไปแล้วจะทำให้ร่างกายเกิดความเย็น หรือชุ่มคอ ซึ่งส่วนใหญ่จะมีเส้นใยอาหารสูง ผัดผักรวมมิตรสูตรพิชิต #Covid19 ประกอบไปด้วย *ฤทธิ์เย็น บล๊อกโคลี่ ข้าวโพดหวาน มะเขือม่วงยาว กวางตุ้งฮ่องเต้ มะเขือเทศราชินีาแดง ดอกเกลือ