วิธีประคบร้อน และประคบเย็น ลดอาการปวด We Mahidol

ประคบร้อน ประคบเย็น  ประคบร้อน ครั้งละ 15-20 นาที หรือใช้ยานวดคลายกล้ามเนื้อสูตรร้อน ความร้อนจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการเส้นตึง และทำให้หลอดเลือดขยายตัว เลือดจึงไหลเวียนได้ดีขึ้น อาการบวมลดลง ควรประคบ  อาการที่ควรประคบเย็น การบาดเจ็บเฉียบพลันใน 48 – 72 ชั่วโมง หรือยังมีอาการปวดบวมร้อนชัดเจนอยู่ เช่น การบาดเจ็บฉีกขาดของกล้ามเนื้อ เอ็นและบริเวณ

เมื่อไหร่ควรประคบร้อน เมื่อไหร่ควรประคบเย็นนะ เป็นงง ๆ เนอะ ถ้าข้อเท้าแพลง หรือปวดประจำเดือนจริง ๆ ควรประคบร้อนหรือเย็น ไปฟังคุณยายชาว BLINK ในแอนิเมชันกันเลยดีกว่าค่ะ # ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการประคบเย็น และการประคบร้อนสามารถบรรเทาความเจ็บปวด ในการคลอดของผู้คลอดครั้งแรกได้ จึงเสนอแนะว่าการประคบเย็น หรือการประคบร้อนเป็นทางเลือกที่ นำมาใช้ในการลด

ซื้อ ถุงประคบเย็น ราคาถูก มีให้เลือกหลากหลาย - ส่งฟรี ส่งไว เก็บเงินปลายทาง ช้อปออนไลน์ 24 ชั่วโมง ช้อปลาซาด้าที่เดียว  หลายคนคงเคยสงสัย ทำไมบางทีหมอบอกให้ประคบร้อน ทำไมบางทีหมอบอกให้ประคบเย็น เดี๋ยวมียาสูตรเย็นบ้าง สูตรร้อนบาง ยังไงดี?? คลายข้อสงสัยทั้งหมด และนำไปใช้กันได้อย่างถูกต้อง