คนใกล้ชิดป่วยเป็น โรคซึมเศร้า ควรดูแลเขาอย่างไร?

ซึมเศร้า  โรคซึมเศร้า เกิดจากความผิดปกติของสารเคมีในสมอง - เซโรโทนิน มีปริมาณลดลง ส่งผลกระทบทั้งด้านร่างกาย จิตใจ ความคิด และพฤติกรรม  หากคุณมีอาการเครียด นอนไม่หลับ เศร้า ซึม เบื่อหน่าย ร้องไห้บ่อย หรืออยากฆ่าตัวตาย มาเช็กสุขภาพจิตเบื้องต้นว่าเป็นซึมเศร้าไหม ด้วยแบบทดสอบตรวจภาวะซึมเศร้า 9 ข้อนี้กัน

หากคุณเป็นคนที่กำลังประสบกับภาวะเครียด ซึมเศร้า กินไม่ได้ นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย จนต้องทานยาเพื่อให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้น? เรามีอีกทางเลือกมาแนะนำสำหรับผู้นอนไม่หลับ แต่ไม่อยากทานยา คือ KIN · 1 มีอารมณ์ซึมเศร้า · 2 เบื่อ หมดความสนใจหรือความสุขในการทำกิจกรรมต่างๆ · 3 นอนไม่หลับ หรือหลับๆ ตื่นๆ หรือหลับมาก · 4 เหนื่อยง่ายหรือ

ชาว Extrovert ผู้ร่าเริงก็เป็นโรคซึมเศร้าได้เช่นกัน · หนึ่งในความเข้าใจผิดที่พบบ่อยก็คือ · คนที่ภายนอกดูร่าเริง แต่ภายในอาจซึมเศร้า · ทุกคนมีสิทธิ์เศร้า…โปรดเข้าใจ · ภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นได้เป็นปกติ แต่อย่า โรคซึมเศร้า คือ ภาวะซึมเศร้าที่มีมากกว่าอารมณ์เศร้า และเป็นโรคทางจิตเวช โดยเฉพาะโรคทางอารมณ์ โรคซึมเศร้า สามารถรักษาให้หายได้ด้วยวิธีการรักษาทางจิตใจ