รู้จักคอร์ติซอล ฮอร์โมนความเครียด ทำร้ายภูมิคุ้มกัน

คอร์ติซอล เคมีที่สมองไม่คู่ควร คอ ร์ ติ ซอ ล

คอร์ติซอล มากขึ้น แต่หากเราปรับใช้อย่างถูกวิธี เสียงก็เป็นสิ่งดีๆ ที่จะช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดีได้ด้วยเช่นกัน ​ ขอบคุณข้อมูลจาก

คอร์ทนีย์ อีตัน ฮอร์โมนคอร์ติซอลส่งผลอะไรบ้างนอกจากความเครียด #คอร์ติซอล #cortisol #น้ําตาลในเลือดสูง #ภูมิคุ้มกัน #การอักเสบ #ต่อมหมวกไตล้า #vitamin #วิตามิน #อาหารเสริม คอร์ติซอล เป็นฮอร์โมนต่อมหมวกไตชั้นนอก เป็นฮอร์โมนที่สำคัญมากของมนุษย์ที่ขาดไม่ได้ โดยปกติจะถูกหลั่งออกจากต่อมหมวกไตเข้าสู่กระแสเลือดเมื่ อร่างกายมีความเครียด ( ความเครียดที่เราเป็นอยู่อาจมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่สูงได้! วันนี้เราจึงมี 7 วิธีลดฮอร์โมนคอร์ติซอล แบบธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งยา มาแนะนำสำหรับผู้ที่กำลัง

เอมี แอดัมส์ นำเรื่อง รู้จักคอร์ติซอล ฮอร์โมนความเครียด ทำร้ายภูมิคุ้มกัน มาฝากกันค่ะ อย่าลืมส่งต่อความรู้ดีๆ นี้ให้คนในครอบครัวและคนที่คุณรักด้วยนะคะ