ภูเขาในประเทศไทยถือว่าเป็นที่นิยมในการเดินขึ้นเขา ปีนเขา ไต่หน้าผา มาก

ขึ้นเขา 6 เส้นทางเดินป่า หน้าหนาว แบกเป้ขึ้นเขา ลุยพงไพร · 1 กิ่วแม่ปาน อุทยานแห่งชาติดอยอินทนนท์ จ เชียงใหม่ · 2 เขาสันหนอกวัว จ กาญจนบุรี · 3 อุทยานแห่งชาติภูกระดึง จ เลย · 4

ขึ้นเขา ขึ้นดอย ร่างกายพร้อมหรือยัง ขึ้นเขา ขึ้นดอย ร่างกายพร้อมหรือยัง เสริมภูมิคุ้มกัน ให้พร้อมอยู่เสมอ ทานผักและผลไม้หวานน้อยที่มีใยอาหารสูง ออกกำลังกายแบบแอโรบิคก่อนออกทริป ทานน้ำอุ่น หรือ ขึ้นเขา วนกลับมาอีกครั้งกับเทศกาลดนตรีรับลมเย็นส่งท้ายปี Chang Music Connection presents OVERCOAT MUSIC FESTIVAL 2024 #14 ยกพลขึ้นเขา จากผู้จัด “มีเดีย แรพ (Media