vo2 max
How Important is VO2 Max? What Does Yours Acually Mean?
VO2 Max) and cardio fitness level Tap the arrow in the top right for more information What is VO2 Max? VO2 Max is a measurement of how well your body uses
เว็บไซต์ vo2 max VO2 Max) and cardio fitness level Tap the arrow in the top right for more information What is VO2 Max? VO2 Max is a measurement of how well your body uses m4max การประมาณการค่า VO2 Max โดยไม่มี GPS · บันทึกกิจกรรมเดินเร็วหรือวิ่งเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที · ความเร็วของกิจกรรมจะต้องอยู่เหนือ 4 กม ต่อชั่วโมง · ข้อมูลอัตราการเต้นของ
vo2 max ที่นี้เรามาดูประโยชน์ของค่า VO2 Max กัน ค่า VO2 Max เป็นค่าที่เหมาะสำหรับผู้ที่อยากพัฒนาการออกกำลังให้เร็วขึ้น แรงขึ้น และมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ค่า VO2 Max ยิ่งมากขึ้นเท่าไหร่ วิธีวัด VO2 Max ในการทดสอบ VO2 max จะใช้ลู่วิ่งหรือจักรยานอยู่กับที่ก็ได้ คนส่วนใหญ่เลือกลู่วิ่ง แต่บางคนก็พอใจจะใช้จักรยานมากกว่า หน้ากากช่วยหายใจที่สวมใส่ระหว่างการทดสอบเชื่อมต่อ Smart watch X25 PRO MAX หน้าจอ
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
